Effekt af behandling
Forskellige former for massage har forskellig virkning på kroppen og samtidig er virkningen også forskellig fra person til person. Derfor kan den optimale virkning også først vise sig efter et par ganges behandling.For at opnå den bedst mulige effekt er det også vigtigt, at der er en god kommunikation mellem behandleren og modtageren. Jeg som behandler har erfaring med at mærke mange forskellige vævsstrukturer og problematikker herunder, men det er dig som modtager behandlingen, som kender din krop bedst og derfor er det en god ting at fortælle hvad du mærker under behandlingen.
Fortæl mig hvis det fx føles:
- Ømt
- Smertefuldt
- Dejligt
- Underligt
- Forkert
Udføres massagen korrekt er de gavnlige effekter:
- Smertelindring (massage og berøring i sig selv gør at kroppen udskiller et hormon kaldet endorfin som er kroppens eget smertelindrende stof)
- Afspænding
- Funktionel forbedring (øget bevægelighed)
- Varmeudvikling ved friktion
- Kredsløbsforbedring ved at øge blodgennemstrømningen i vener og arterier (dette skaber også varme)
- Øge drænage i lymfekarrene (dette er med til at affaldsstoffer lettere fjernes fra kroppen samt mindsker eventuelle hævelser)